Перейти к основному содержанию

Тренинг "Стресс на поводке"

В прошедшую пятницу 16 ноября мы провели тренинг по работе со стрессом — «Стресс на поводке». 

На тренинге собрались участники из самых разных сфер деятельности, благодаря чему, вопросы удалось рассмотреть с различных точек зрения. В процессе обучения мы разобрали, что такое стресс, каковы его признаки и проявления в нашей жизни, как он связан с нашими личностными особенностями, какие стратегии и инструменты у нас есть для повышения стрессоустойчивости. Тренинг получился насыщенным и участники смогли почерпнуть из него много полезного для себя, а также выразили желание попробовать применить знания на практике! Если у вас также появилось желание познакомиться с техниками и инструментами работы со стрессом — пишите нам или приходите на наши тренинги и мы с удовольствием расскажем вам о них!








Последнее изменение: Среда, 5 Декабрь 2018, 17:36